很多脸色跳马和体操的体育嗜好者，都对“踺子180°直体前空翻转体540°”这个极为高难的行为印象深入。这项行为是在2005年墨尔本世界体操锦标赛上体育赛事直播，由中国女子体操畅通员程菲完成的，这一行为也因此被海外体坛定名为“程菲跳”，并成为她办事生计的象征性亮点。程菲凭借这一行为松懈夺得冠军，使中国体操队从低谷中逆袭，从头取得了公众和媒体的脸色。

程菲不仅在比赛中屡创佳绩，她也凭借稀奇的武艺成为了体操界的领军东说念主物，曾屡次为中国争气，赢得了“体操女皇”的好意思誉。关联词，长技艺的高强度测验让她的肉体承受了广大的压力，伤病的困扰使得程菲在年仅25岁时通知退役。退役后的程菲并未隔离体操，而是以西宾身份不绝活跃在体操鸿沟，迄今为止，依旧成绩了不少荣誉。

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关联词，放开饮食截止后，程菲的体重赶快增加，最高曾达到了200斤，身体不再具备竞技时的上风，这也让她的父亲启动挂念她的婚恋问题，以致为她的改日感到暴戾。尽管如斯，程菲依然以一种积极平缓的魄力靠近生活。

程菲的告捷背后，有着一段不为东说念主知的浩荡历程。1988年，程菲出身在湖北省黄石市一个平庸的工薪家庭。由于父母收入浅近，程菲一家过着较为拮据的生活。小时候，程菲的养分摄入不及，肉体较弱，频频生病入院，令她的父母终点摊心她的健康。

程菲的父亲曾练过技击，他觉得相宜的磨真金不怕火无意增强程菲的体质。因此，当程菲刚学会走路时，父亲便带着她跳台阶，跳得好还会取得一张“奖状”，这成为她最心爱的游戏之一。关联词，尽管如斯，程菲在三岁时依旧体弱瘦小，比同龄孩子矮了不少。看着男儿肉体失足，程菲的父亲决定送她去学习一项畅通。

率先，程菲插足黄石业余体校学习乒乓球，受到了那时“乒乓球女皇”邓亚萍的影响，父亲但愿她无意走上一条雷同的告捷之路。关联词，经过一段技艺的不雅察，体校的西宾柯进建议了不同的建议，觉得程菲在乒乓球方面的天禀并不凸起，而体操才是她最合适的弃取。程菲的父亲经过三想尔后行后继承了这个建议，于是程菲在四岁时启动了体操测验。

4岁的程菲在测验中展现出惊东说念主的强硬。她每天朝晨未亮便随着父亲跑步去体操馆进行两小时的测验。天然测验进程充满了跌倒和青肿，但她从未灰心，反而愈加刚毅地坚握下去。为了延伸测验技艺，她还肯求父亲在家中搭建浅近的单杠和双杠，用来模拟体操器械进行测验。这种审定的强硬和专注的精神让她在体操的说念路上渐渐崭露头角。

尽管测验贫穷，程菲曾有过根除的念头，以致向母亲原意以后要专心念书。关联词，父亲坚决反对，她并莫得弃取根除，而是不绝在测验中拼搏。父亲看到了她在体操上的天禀，并深知这是她最可能告捷的说念路，是以不肯让她错过这个契机。

程菲的父亲并莫得判断跋扈。插足武汉体院后，程菲凭借出色的发达被西宾们一致觉得是“多年来最珍惜一遇的好苗子”。她不仅被荒谬批准衔命膏火，还取得了生活费复古。此后，程菲加入国度队，在莫得任何海外大赛训戒的情况下，在临时替补的情况下展现了苍劲的实力，匡助中国队在解放体操比赛中取得了第四名。

2005年，年仅17岁的程菲凭借“程菲跳”一举成名，取得了中国历史上第一个女子跳马世界冠军，何况成为了中国体操历史上第二位领有“冠名权”的女子畅通员。程菲此时才确凿交融了父亲当初严格条款我方的真理，她叹息说念：“幸亏爸爸那时条款严，否则我不会有今天。”

之后，程菲的行状百废俱兴。2006年，她在丹麦阿胡斯世锦赛上控制三枚金牌，2007年，在寰球体操锦标赛暨奥运遴荐赛上，程菲取得了两项冠军，奠定了我方在国度队“一姐”的地位。2008年，北京奥运会，她引导中国女子体操队取得历史性的团体金牌，并为国度争得了荣誉。关联词，程菲在个东说念主比赛中却出现了跋扈，未能皆备施展出应有的水平。

尽管如斯，程菲依然是中国体操界的领军东说念主物。她不绝参加国表里大赛并屡屡夺冠，但肉体上的伤病渐渐加剧，尤其是在2012年因跟腱断裂导致退役。那时，程菲刚刚25岁，提前完满了她光线的畅通生计。

退役后的程菲并莫得离开体操，而是弃取转型成为西宾。早在2009年，她就插足武汉体院攻读硕士不时生，专攻体育栽培与测验学。退役后，她胜利拿到学位，并取得了留校任教的契机，从而启动了她的西宾生计。她很快就被任命为武汉体院副西宾，行状渐渐插足正轨。

除了教书，程菲还参与了体操俱乐部的开办，并在2017年当选为湖北体操协会副会长，慢慢积贮了更多的影响力。相较于很多退役后的畅通员，程菲在转型后过得终点胜利，行状与家庭的双重成绩，让她在退役后的生活愈增多姿多彩。

关联词，随着体操生计的完满，程菲的体型发生了变化。退役后，她的体重渐渐增加，以致一度达到了200斤。尽管程菲并未对此过于暴戾，但她的父亲却对她的体重感到担忧，觉得这可能影响她的婚恋问题。程菲的体重增加与她的“易胖体质”联系，也和她服用的养息伤病的药物联系系。这些药物中的激素因素，使得她的体重戒指变得愈加困难。

尽管如斯，程菲依然以松懈的心态靠近我方的变化。她在退役后较少出当今公众眼前，但仍偶尔会参加一些蹙迫举止。2023年，她受邀出席了中国体操队建队70周年追忆举止，依然充满活力，展现出与往日相通的精气神。她示意，尽管我方当今的身体和年青时有所不同，但她依然以无意为国度培养体操东说念主才为荣。

时至2024年，程菲还是36岁。天然父母依旧挂念她的婚恋问题，但程菲还是不再过度暴戾。她变得愈加轩敞和自信，不再为体型和婚配问题烦懑。对她而言，能为国度体操行状不绝孝顺我方的力量，已是最大的自满。

发布于：天津市